事實上，女性在生產以後元氣大傷，包括被撐大子宮擠壓的器官需要歸位、生殖系
統需要適當的調理，才能根絕各種婦女疾病。因此產後的恢復的重要性，無論中外
都非常重視。悅子要以溫和、漸進式的藥膳調理，將傳統食補結合專業營養學，幫
助新時代的產婦在正確的調理，順利恢復身體機能、幫助產婦順利哺乳，我們設定
了以下三個重要的目標：

一、 代謝排毒，子宮修復
二、 益氣補血，補腎顧腰
三、 通暢乳腺，補充奶水


在月子餐的烹調設計上堅守：


一、營養均衡，熱量合理
二、低油少鹽
三、高纖高蛋白

悅子不但要幫助產後營養補充，同時調理體質、幫助身材恢復，讓您補身發奶
不發福。悅子要以專業的調理，呵護您和嬰兒健康以及幸福。

悅子堅持不使用加工食品、化學添加物，採購合格、新鮮的食材烹調，
給媽咪和寶貝安全的飲食。

每位女性依據其體質、不同階段，會有不同的特殊需求，悅子為了幫助不同的
食療目標，將會做客製化的處理。 出餐前，事先告知產婦或是嬰兒體質過敏情
形、飲食禁忌、身體狀況，我們將為您調整菜單、藥膳的內容。

悅子精緻月子餐總店 | 地址：新北市新莊區中正路81巷1號
電話：02-2990-6767 | 傳真：02-2990-6701
e-mail：truelovekitchen@gmail.com　
台中店 | 地址：台中市北屯區安順東十街23號1樓
電話：04-2243-3808

悅子精緻月子餐為您所設計的產後膳食調理，結合傳統食補的優點以及現代醫學、
營養學的概念，提供產後不同階段的產婦適當的飲食。
我們的餐點分為三個週期的調養重點：

‧ 第一週提供自然原味的魚湯、排骨以及含有豐富膠原蛋白的食材。
‧ 中藥茶飲幫助滋陰潤燥。
‧ 各式高纖時蔬入菜。
‧ 停止服用宮縮藥之後，可以服用生化湯

‧ 本週開始採取熱補，使用米酒、麻油、老薑等等。
‧ 使用養血、補腎之中藥材，如當歸、川芎、黨蔘、丹蔘、五加皮、益母草...等等。